【食事】矯正さんにもOKなラヂウム玉【17日目】
矯正してから2週間経過。食生活はガラッと変わりました😂
クワドヘリックスの違和感も慣れてはきましたが、思いっきり食事ができません😥
今日は、矯正さんにもOKな食事を紹介します。
それがこちら♪
\ラヂウム玉/
要するに温泉タマゴですね。
これなら柔らかいし、栄養価も高そうです💕💕
友人からのお土産です。硬いものが食べられないのが通じたのでしょうか?笑
ありがとう♪
【食事】ブラケット装着後に美味しく食べることができたスイーツ紹介【1~7日目】
硬いものや噛むものを食べることができなかった1~7日目、美味しく食べることができたスイーツを紹介します。
もちろん、食べたあとは十分に歯磨きをしましょう!
スイーツ選びのポイント
- 骨に良さそう
- なめらか
- 果肉が入っていない (挟まる為、粒入りと書いてあるものは避けました)
- 容量少なめ (一度にたくさんは食べることができない為💦)
実際に食べたもの
- アイスクリーム(どんな種類でもOK!食べたあとは歯磨きをしましょう)
- ヨーグルト(プレーンを選んでいました)
- ゼリー(コーヒーゼリー系を中心に)
- 夕張メロン なめらかプリン | 北海道乳業株式会社 (プリンに飽きていたのでGOOD!)
-
毎日骨太 1日分のカルシウム のむヨーグルト | 商品のご案内 | 雪印メグミルク (おばさんですので、少しでも歯にカルシウムをと思い…笑)
思い出せる範囲で書いてみました。
それではまた♪
【写真あり】ブラケット1日目、痛みはないけど舌の動かし方がわからない😅
ブラケット1日目
ブラケットを装着してすぐの写真。
お店のトイレで撮影したものを切り取ったので画質が荒いです。ごめんなさい😅
クワドヘリックスを装着しているのですが、舌の動かし方が全然わからなくて困りました。
この日は何も食べることができませんでした。
13日後、はじめてのピザ (食べられるのはウインナーだけ)
先日、家族で窯焼きピザを食べに行きました。
このような硬いものはまだ食べることができません😭
結局、家族が美味しそうに食べるのを見ていました😭
が、しかし……
ウインナーだけは、小さく切れば食べられることが判明。笑
食べられるものが判明すると嬉しいですよね。
帰りにスーパーで買って帰りました💕💕
56歳からの歯科矯正ダイアリーを始めます!矯正前の歯を公開!
はじめまして😀💖💖💖
7月に歯科矯正をはじめて、せっかく時間とお金をかけるのだし、ブログをはじめてみました。
今日は矯正前の歯も公開します!
自己紹介
・1962年生まれ
・品川区在住
・娘と息子が1人ずつ。とっくに独立し別々に暮らしています。
・趣味は国内旅行、ボクササイズ。仕事柄、国内出張も多いです。
・好きな食べ物はせんべい(今は矯正中でまったく食べることができません💦)
私の歯 (閲覧注意です💦💦💦💦)
これが器具を付ける前の私の歯です!
上の歯の2番目がへこんでいたり、6番目がなかったり、親知らずが出てきたり…
とにかく、本当に不便でした!!!!
そのうち
・きっかけ
・病院選び
・利用しているグッズ
なども紹介していく予定です。
ではまた〜💕💕💕💕